Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Продолжение банкета

История с суицидом так просто не закончилась. Глеба на пару часов отвели к психологу. Вечером он рассказал о своих впечатлениях:
- В конце она дала мне тест. Мама, ты представляешь, цветовой! Говорю ей, я дальтоник, некоторые цвета для меня одинаковые, как я выбирать-то буду. Но она как-то провела. Я, кстати, диктофон на телефоне включил и встречу записывал.
- Ой, как интересно! Если это не прям военная тайна, я бы послушала. Я не собираюсь использовать информацию против тебя, но может, сделаю выводы, где я лажаю.
Глеб колеблется.
- А если 200 рублей дам?
- О, согласен!
Муж вызвался деньги перевести. Маленький Ваня интересуется:
- А за что ему деньги?
- За поход к психологу, - отвечает папуля.
- Я тоже хочу! - восклицает ребенок. Мужа прошибает холодный пот - маленький теперь тоже что ли в чате про суицид накатает, чтоб к психологу попасть и подзаработать?

Я послушала запись, неплохо ребеночек держится, рассуждает здраво. Сказал, что вот на шутку среагировали, а когда мальчика одного в классе затравили и он ушёл в другое место, ничего не сделали, химичку на уроках терроризируют и с этим тоже ничего не решается, а тут, смотрите-ка, за Глеба надо взяться. Психолог оправдывалась, что это мальчик вот не захотел меняться, слишком добрый и услужливый. Вот так недостатки!

В записи этого не было, но вроде как выяснилось, что уставший у меня сын, напряженный. Я решила в меру своих способностей ему помочь. Как-то легко отвязалась от него со своими "надо" и сама испытала облегчение, что отказалась от контроля. Только одно оставили - если уж что по здоровью, я лечу и вмешиваюсь.

Почему мне трудно посочувствовать

Такие мерзости о себе иногда пишу, прям диву даюсь.
Вон пишет дама, как 18 лет после смерти матери и сестры провела в депрессии, муж ушел, зато брат заботился как о малом ребенке. И наконец рак, последняя стадия, а вовремя отловить не смогли - в силу депрессии или характера дама не хотела обращаться ни к врачам, ни к психотерапевтам.

А я читаю и мне практически до фонаря. Единственное что могла посоветовать - сейчас обратиться к психотерапевту, он-то хоть сколько-то поможет справиться с эмоциями. Однако дама называет психотерапевтов "эти". Мол, могла бы она у этих шарлатанов в свое время попробовать полечиться. Но уважения ноль, значит, могла бы устроить водевиль из серии - смотри-ка, психолух, я больна и ты никак не сможешь мне помочь, даже не пытайся.

В общем, недоверие к людям. Позиция жертвы. Реальный, вероятно, диагноз, который имеет такой эффект.
И кого-то мне это напоминает, ох.

Ты мне прямо скажи, чо те надо

Была тут тема женщины в раздрае, которая сильно подозревает, что муж ей неверен. Ну и отношения у них ни к чёрту. Я честно сыграла в доморощенного психолога, поддержала, посоветовала, все вежливо, культурно, агрессии у меня и не было, куча народу залайкало.
И вот приходит дама, выход прям с цыганочкой.
- Автор - странная женщина, - пишет она мне. - И ведет себя неадекватно. На месте мужа я бы пальцем у виска покрутила.
Я репу почесала и ответила:
- Ну, я рада за Вас, что позиция автора кажется Вам странной.
Думаю, небось, заткнется теперь.
Каково же было мое удивление, когда я увидела простыню в ответ:
- Моя позиция самая нормальная и адекватная. Женщина могла бы сказать мужу честно, что она растерялась, а не бездоказательно обвинять. Сказать, что готова извиниться, если ошиблась.

Ну и еще там что-то было, не помню.
А я ей написала:
- Почему бы Вам не написать честно, что Вы хотите от меня?) Мне надо Вас поддержать, чтоб Вы не сомневались в своей самой правильной и адекватной позиции? Или начать что-то доказывать, чтоб Вы слили эмоции и скоротали время?
И вот тут она замолчала.
Кажется, насовсем.
Вот тебе и прямо скажи.

Так наивно

Про психологов люди пишут, что те временами ведут себя неэтично. С девушками пациентов, например, крутят любовь.
Что ж, я вообще против любых пересечений с психотерапевтом, кроме как на сессиях. Не должно быть никаких общих знакомых, никаких личных отношений вне кабинета.

В то же время меня забавляет некоторая наивность таких рассуждений. Это из серии, раз нету никаких контактов помимо сессий, то я как бы в домике. Да щас прям. Допустим, у меня "увели" мужа и я пришла пострадать за помощью к женщине-терапевту. Во-первых, терапевт обычный человек, вполне могла в какой-то момент своей жизни быть на месте моей "обидчицы". К ней мог уйти чей-то бывший партнер, так что она такая же "разлучница". Или же наоборот, терапевт была на моем месте "страдалицы" и помочь не сможет,ибо сама купается в негативных чувствах.
В общем, мне остается лишь надеяться, что психотерапевт все свои яркие эмоции несет к супервизору, так что для меня может сохранять спокойное ясное мышление без диких контрпереносов. Хотя меня и это не особо пугает - я так-то не тупая, замечу, если терапия стоит на месте или же что на меня сливают негатив.

(no subject)

Наверняка моя придумка не нова, однако доставляет мне массу удовольствия. На даче хорошо, но я дико соскучилась по дому, а внутри вновь пробудилась перфекционистка. Так вот, чтобы не кричать "караул" под ворохом дел, я стала ежедневно делать что-то одно. Помыть плиту. Микроволновку. Чайник. Красиво разложить одежду. Протереть кухонные шкафчики. И потом так приятно-приятно, когда целая куча мест чистеньких и оформленных так, как мне нравится. А времени тратится немного - я это делаю перед работой, часов в 7 утра.

Чо у меня с работой или почему я так психую

Устроилась я, значит, с этими своими влюбленными горящими глазами. Так до сих пор никого вживую и не видела из коллег.
Иногда нужно было задавать вопросы по работе начальнику - он оперативно отвечал, а я приходила в ужас. Ничего в его ответах не понимала и гуглила, гуглила, гуглила. Со мной было много мороки, на каждом шагу приходилось что-то объяснять и исправлять. Я холодела, лицезрея со стороны - такой бестолковой себе казалась. А у них везде свои правила, вплоть до того, поставлена или нет точка в комментарии к коду. Я свои кусочки кода могла и раз по 10 исправлять, пока иссякал поток замечаний.

Корячилась с отладкой. Муж работал над новым проектом у себя на работе, вздыхал, что 3 раза одно и то же запускал и заколебался. А я смеялась, потому что запускала 133 раза и еще и весь код словами описала в тысячу строк.

Недавно наставница, Марина, сказала, что устроила опрос команды насчет меня. Отзывы - от "все нормально" до "все гораздо лучше, чем нормально". Стало еще страшнее. А ну-ка разочарую? Иногда, впрочем, с какой-то уже отчаянной злостью, я позволяла себе быть откровенной с коллегами, высказывать свое мнение, задавать все-все-все вопросы. Даже подзабыла воображать себя совсем уж дурочкой.

Временами зависала над этой работой и на 10 часов, и на 12. Если не было идеального результата, сразу казалось, что я бездельница. Ну хорошо, сидела 10 часов, а толку? Намедни, в пятницу вечером, начальник дал задачу, а у меня сердце ушло в пятки. Вообще ничего не понимаю, что делать, как что устроено. Все выходные страдала из-за этого, усилием воли отвергая тревожные мысли. В понедельник собралась, кое-что сама выяснила, набросала список вопросов, все узнала и закрыла задачу. Но - каждый раз так. Никакой уверенности, все новое, сложное. Некоторые автотесты ужас какие нестабильные и попробуй угадай, почему 5 раз это работает, а еще 3 - нет.

Я знала психологическую практику довести свой страх до абсурда и типа потом отпустит. Ну, разочаруются они, ну, выгонят. И чо? Удар по самолюбию, конечно, колоссальный. Зато не рваться между работой и домашними делами. Какое-никакое место я потом найду, хотя непонятно, как бы я объяснила увольнение на испытательном сроке. В общем, друзья, практика мне не особо помогла. И каждый, каждый день я словно на войне с самой собой. К счастью, последние остатки мозгов еще остались, да и Марина говорила - какие разумные вопросы ты задаешь и учишься быстрее всех, кого мы брали. Это держит меня на плаву.

До тебя никому нет дела

На сцене маленького провинциального театра актриса средних лет играла роль. Она бросала внимательные взгляды, исполненные тревоги, на зрителей в зале, пытаясь уловить малейшие признаки потери интереса и предотвратить катастрофу. "Только не уходите", - мысленно молила она. Актриса читала книги, если они нравились зрителям. Слушала музыку, если это могло как-то помочь найти точки соприкосновения с ними. Готова была выполнить любой акробатический трюк, выучить роль на китайском, если это вызовет интерес к ней. Однако, увы и ах, немногочисленные зрители смотрели на нее, иной раз с любопытством, иной раз с симпатией, но рано или поздно отводили взгляд, начинали ерзать на кресле и зевать, а потом уходили вон, не обращая внимания на попытки актрисы снова привлечь их внимание.

Наконец, последний зритель удалился. Огни погасли, сцена погрузилась в зловещий полумрак.
Collapse )

Осенний упадок

Мои амбиции вчера: в кровать под плед желательно запеленаться.
Мои амбиции сегодня: все то же самое плюс теплый ароматный чай. Не смею даже мечтать, но еще меня бы сделали счастливой мамины вафельные трубочки с заварным кремом. Впрочем, это совсем за гранью - глютен и пустые углеводы.

На последней тренировке Рома дал дивное упражнение присед с извращениями.
Collapse )

Волшебный круг

pro_visa в своем новом посте рассказывает о тренинге, на котором смелый человек выходил в круг и каждый мог его критиковать, высказать, что не нравится - как в характере, так и во внешности.

Мне идея показалась весьма интересной. Поэтому предлагаю вам, друзья мои, представить, что в этом круге стою я.

Collapse )