Захотелось чего-нибудь этакого
Если по-простому, это гибрид корсета и рюкзака. Пока смотрела на фотографии, прям уже получала удовольствие - лямки отлично распрямляют плечи и не дают скукоживаться. Конечно, в описании очень приятные бонусы - идеальная осанка, снижение нагрузки на межпозвоночные диски
Как водится, приходится помнить, что я уже большая девочка и решение за мной. Я поступила традиционно мудро - заказала парочку на пробу, чтоб уж не мучиться в догадках. Выглядит это примерно так:

Там четыре ребра жесткости вдоль спины, а спереди конструкция крепится на липучки - две лямки отводят плечи назад и пояс фиксирует корректор внизу.
По ощущениям восторг. Очень удобно, приятно, действительно красивая осанка и она не исчезает. Однако носить постоянно его нельзя, надо и самой прилагать усилия. Плюс я стараюсь использовать корректор как напоминание, собственные мышцы не расслабляю. В Интернете есть распространенный совет - подойти к стене, выпрямиться и запомнить положение спины. А дальше ходить так, будто стена "прилипла" к спине. Подозреваю, корректор тоже вполне может "прилипнуть". И если у стены довольно скучно стоять, то с корректором можно хоть даже и поработать за компьютером часок-другой.
Ну а если план потерпит крах, вы хотя бы увидите мои фото с атрофированными напрочь мышцами. Прям на фоне штанги.