fessalonikia (fessalonikia) wrote,
fessalonikia
fessalonikia

Category:

Уже полегче

Меня потихоньку отпускает "осеннее недомогание". Закупила мультивитаминов на всю семью, себе индивидуально сделаю еще подарок - Артелар для суставов. Это помимо желе, холодца и обычного желатина. Тренер утверждает, что это все ерунда и не действует, но я ему не верю да и результат вижу - раньше нет-нет подскрипывали коленки хоть и без боли, теперь не скрипят. Так что в очередной раз убедилась, что жить надо своей головой.

На утренней тренировке звезд с неба я не хватала, но хотя бы падать точно не собиралась, силы были. В перерывах располагалась на скамейке, иной раз лежа за что получила злобный тренерский взгляд, как следует расслабляла спину и ноги.

Еще на беговой дорожке пыталась расправить плечи, но верх был как деревянный. Думаю, да хватит уже гордыню свою демонстрировать. Подошла к Роме:
- Перетряхни меня, пожалуйста.
О, что у меня было с шейными позвонками, как они хрустели и вставали на место. Зато в остальном нормально все, я расслабилась и с удовольствием давала поворачивать себя в разные стороны. Рома несколько даже разочаровался:
- Какая-то ты гуттаперчевая.
После экзекуции до сих пор ощущаю эффект - шея крутится свободно, осанку держать легко.

Мы пришли вместе с мужем и это было прекрасно. Наконец, я ощутила полноценную поддержку. Где поболтали, где пошутили. Он снял видео приседа, чтоб я могла видеть свои ошибки со стороны. Ну и нахваливал - ах, как красиво садишься. Мне до фонаря, даже если это не так, все равно безумно приятно для мужа быть звездой пауэрлифтинга. Сама люблю смотреть на его жим. Вижу, что ногами не работает толком, как, собственно, и я, но ведь ходит, впахивает, стремится. Да я на его соревнованиях буду до потолка прыгать поддерживать.
Tags: Муж, Осенняя_хандра, Спортзал
Subscribe

  • Сольфеджио

    Я тут заболела недавно и петь не могла, педагог не рекомендует. Но она предложила альтернативу - сольфеджио. Ооо, как это интересно. Тон, полутон,…

  • Анкета "Не сноб ли я"

    1. Я не отправляю голосовые сообщения. Нет. Не особо люблю, если мне присылают голосовые сообщения - надо наушники, слушать это все, для меня…

  • Дело жизни

    По телевизору показывали мужика, который лет 40 что ли покрывает краской маленький мячик. Мячик уже разросся до невероятных размеров и покраска стала…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 16 comments

  • Сольфеджио

    Я тут заболела недавно и петь не могла, педагог не рекомендует. Но она предложила альтернативу - сольфеджио. Ооо, как это интересно. Тон, полутон,…

  • Анкета "Не сноб ли я"

    1. Я не отправляю голосовые сообщения. Нет. Не особо люблю, если мне присылают голосовые сообщения - надо наушники, слушать это все, для меня…

  • Дело жизни

    По телевизору показывали мужика, который лет 40 что ли покрывает краской маленький мячик. Мячик уже разросся до невероятных размеров и покраска стала…